ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. СТРЕСС Здор...

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. СТРЕСС Здоровье каждого из нас напрямую зависит от эмоционального состояния. Многие заболевания возникают из-за регулярных стрессов и эмоциональных перегрузок. Полностью избежать стресса невозможно, так как это естественная адаптационная реакция организма, направленная на приспособление к новым условиям и поддержание постоянства внутренней среды. Причинами стресса могут быть: экстремальные состояния (травма, кровопотеря, ожоговая болезнь, гипоксия, охлаждение) и психоэмоциональные факторы. В процессе эволюции стрессовая реакция помогала человеку мобилизовать физические и психические резервы для выживания. В современном мире организм в основном подвергается психоэмоциональным нагрузкам, которые так же активируют защитные механизмы, направленные на повышение физической активности, но она у современного человека сведена к минимуму. Отв. Шестакова Д. С. #Вредные_привычки@bibliotekakluchi

Пост опубликован: 16.08.2024 03:37:48
Количество просмотров: 110

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры