📚ЧИТАЕМ ПЕРЕД СНОМ📚 Исследова...

📚ЧИТАЕМ ПЕРЕД СНОМ📚 Исследования ученых доказали, что книги – лучшее лекарство от стресса. В ходе экспериментов выяснилось, что неспешная прогулка, приятная музыка и ароматный чай уступают главному успокоительному – чтению. Оно, как утверждается, всего за шесть минут расслабляет мышцы, приводит пульс в норму и успокаивает. А чтение перед сном помогает сбежать от негативной информации, перезагрузить сознание и настроиться на позитивное мышление. Отв. Смазнова А.А. #годсемьи #книги #чтение #книжные_подборки@bibliotekakluchi

Пост опубликован: 13.10.2024 08:06:04
Количество просмотров: 78

Противодействие коррупции
Выбор культурной столицы
Министерство культуры